本当は怖い 活性酸素

活性酸素とは、身体の細胞を
サビつかせるのが 悪玉酸素 活性酸素です

人は 呼吸するとき酸素を取り入れて
エネルギーに燃焼し活動しています

その時に
出るのが 活性酸素です
それと
紫外線 過労 ストレス 喫煙 でも 大量発生します

人は活性酸素を除去する仕組みが、備わってます 抗酸化力のある酸素が体内で働きかけ取り除いてくれます
しかし
この体内の仕組みが30代以降低下いていきます

エイジング する タイミング に
なりますよーーーー